Ma vie est une aventure

Wouhou! Je suis toute énervée de vous présenter ce premier billet par une blogueuse invitée! Un billet touchant et plein d’espoir. Je suis certaine que vous l’aimerez autant que moi. Merci Nancy-Isabelle d’avoir cassé la glace. Je ne saurais dire pourquoi, mais ton billet m’a fait du bien. Peut-être parce qu’il est rempli de compassion pour toi-même et donc pour nous toutes. xoxo – Julie

Ma vie est une aventure.

Passionnante et fantastique.

Mais pas toujours.

Ça dépend des lunettes que je choisis de porter…

Ma vie est une aventure, je peux le dire aujourd’hui.

Mais il n’en a pas toujours été ainsi.

J’ai découvert il y a quelques temps que je souffre d’anxiété. Si je m’arrête pour regarder ma vie entière, je me rends compte que ce n’était pas trop difficile à déceler! Mais le grand changement qui est survenu a d’abord été de me regarder honnêtement, de me détacher émotivement et d’en voir le portrait global. J’avoue, ça m’a donné un choc. Parce qu’évidemment, la distance émotive s’est résorbée lorsque j’ai compris ce qui se passait. J’ai ressenti de la honte.

Depuis, ça va beaucoup mieux. J’ai réalisé que pour régler un problème, il faut d’abord admettre qu’on en a un. N’est-ce pas? Après cette première « claque » douloureuse, j’ai décidé de prendre les grands moyens et de changer ça. C’est la petite histoire que je veux vous raconter aujourd’hui…

La descente

J’ai toujours été attirée par ce qui a trait au développement de soi. Au cours de l’été 2005, la sonnette de l’éveil (brutal) de la conscience s’est déclenchée! J’étais à la maison avec 3 enfants depuis 10 ans. Ma plus jeune avait environ 18 mois à ce moment. Sans crier gare, ma vie a basculé : mon conjoint m’a quitté. Pour une autre. Ouch.

Pas de travail, formation en arts plastiques, un peu d’expérience en garderie, trois enfants sur les bras, une maison louée. Ouch, ouch! Je suis d’abord restée bien droite, capitaine sur le bateau. Mais à force de trembler si fort, les jambes ont fini par me lâcher. J’ai fait une dépression.

Remise sur pieds

Durant les cinq mois passés chez mes parents à me reposer, j’ai fait le vide. Repos complet et câlins avec mes filles. À un certain moment, je me suis sentie assez forte pour retourner chez moi. J’ai tout repeint. J’ai mis aux poubelles le divan cauchemardesque sur lequel mon ex se plaisait à ne pas participer aux tâches de la maison. Libération symbolique, mais efficace!

Un peu avant de retourner chez mes parents, j’avais mis sur pieds ma petite entreprise « Les Mains Rêveuses » à travers laquelle je fabriquais et offrais des sacs à courses faits de tissus récupérés. À mon retour à la maison, j’ai poursuivi. Avec le temps, j’ai ajouté des vêtements sérigraphiés de messages positifs, des poupées et des toutous.

Mon entreprise m’a grandement aidée à choisir de prendre ma vie en main. Tout un défi pour une artiste d’apprendre à « se vendre ». En quelques mois, j’ai eu jusqu’à 20 points de vente à travers le Québec, une employée et plusieurs subventions. Mais quelque chose n’allait pas.

Le long réveil

Un peu plus de cinq années se sont écoulées. En chemin j’ai fait une formation de base en programmation neurolinguistique, une autre en Reiki. J’ai commencé à offrir des ateliers de croissance par la créativité. J’ai fait le ménage dans mon histoire amoureuse et mis au clair ce que je désirais m’offrir. Ce fut une période difficile, pleine de doutes et de peurs. De lourdeur aussi.

Sur ma route, j’ai rencontré un garçon magnifique qui est entré en douceur dans ma vie et qui en fait toujours partie. Ce n’est pas toujours le nuage rose du début, mais avec lui, j’apprends à me connaître amoureusement et à affirmer qui je suis; à comprendre et respecter l’autre aussi, et les limites de chacun. C’est un magnifique cadeau. Plus j’apprends à me connaître, plus je m’aime. Plus je m’aime, plus je m’offre la vie rêvée qui m’habite.

J’ai abandonné la fabrication de vêtements. Puis je suis devenue animatrice dans une résidence de luxe pour personnes âgées, à Outremont, durant cinq mois. Mais ce n’était pas pour moi. Je me suis donné quelques mois pour décanter tout ça. J’ai entrepris une psychothérapie.

Puis j’ai commencé à travailler concrètement sur les ateliers que j’offre maintenant, parce que c’est ce qui m’habite. Un jour, j’ai compris que si je voulais être heureuse, malgré la peur et les moments de grande anxiété, je devais apprendre à me faire confiance. Concrètement. Développer mes propres outils et passer à l’action.

Et maintenant…

Je choisis à chaque jour d’être ici et maintenant, et de changer mes croyances face à moi-même et à mes possibilités. D’accepter les moments où j’ai peur, m’en détacher pour les comprendre, et continuer à avancer. J’ai compris concrètement qu’il y aura toujours des défis à relever et que la perfection n’existe pas. J’apprends à écouter mon cœur et je partage ce qu’il me révèle. Je vais chercher des outils quand je ne sais plus comment m’y prendre. Je sais que je ne suis pas seule et qu’on passe tous, à travers des événements différents, par les mêmes peurs et le même besoin d’être accepté et reconnu.

J’ai compris que j’ai droit au bonheur.  Que c’est moi seule qui me donnera la permission d’être heureuse.

Et c’est un choix de chaque instant.

Mon coffre à outils

Quelques outils en vrac qui m’ont beaucoup aidée et m’aident encore à retrouver l’équilibre!

• Des plantes en suppléments pour nourrir mon système immunitaire mais AUSSI mon système nerveux, choisies évidemment d’après les conseils d’une naturopathe qui connait bien son sujet!
• Tisane pour me relaxer et bien dormir, j’aime beaucoup un mélange de mélisse-cataire-camomille pour le jour et du houblon (en herbe!) avant d’aller me coucher.
• Palingénèse (rebirth)
• Yoga
• Marche en nature à tous les jours, lente ou rapide (ou course), selon les besoins.
• Visualisations et méditations guidées
• Écrire
• Tenir un journal créatif
• EFT (technique de libération émotive)
• Intégrer le repos à mon horaire régulier
• Être curieuse, flexible et ouverte…
• Et l’outil le plus efficace que j’ai appris à utiliser : mon intuition!

Et vous, où en êtes-vous?
Est-ce que votre intuition est votre outil de navigation?

Nancy Isabelle Labrie est une artiste multidisciplinaire, une maman, une grande amoureuse et une chercheuse de bonheur infatigable! Avec les années, elle a développé des outils créatifs pour rendre sa vie plus facile et de plus en plus au diapason de ses rêves. En parallèle de ses propres projets créatifs, elle offre maintenant des ateliers de croissance par la créativité pour partager ses découvertes. Vous en saurez plus en visitant son site au www.nancyisabellelabrie.com