Visualise-moi ça!

J’ai repris le jog! Et dans mon cas, après le jog vient souvent le blogue!

J’ai plusieurs idées de billets pour vous, et aussi peut-être de nouvelles orientations pour Riendemoins… Mais d’abord, je vous dois un compte-rendu de notre tout premier atelier de visualisation et créativité.

Voici donc un survol de ce super samedi matin en mots et en photos :

• L’atelier était complet! Et ce même si on avait ouvert l’atelier à peine 2 semaines avant. Et chacun est venu pour une raison différente : envie de faire une activité pour soi, besoin de faire le point dans une période de questionnement, envie de se changer les idées, de faire une activité, de rencontrer des gens, de prendre une pause pour méditer… et commune à la fois : connecter avec soi.

• L’animatrice était comblée! Pour moi, c’était vraiment génial de voir ce projet prendre forme. Après tout, en créant Riendemoins, je souhaitais vraiment rassembler autour de ce blogue des gens qui – comme moi - ont soif d’une vie à leur image et souhaitent découvrir à quoi ça pourrait bien ressembler, justement. Des gens qui ont à coeur d’honorer qui ils sont, leurs goûts, leurs valeurs, leurs rêves et de rester connectés à tout ça dans cette vie remplie de distractions extérieures. J’applaudissais mentalement de voir tout le monde remplir des pages de notes après l’exercice de méditation, puis coller leurs images sur leur carton. Personnellement, ça M’A fait beaucoup de bien de connecter avec des gens qui me ressemblent mais que je ne connaissais pas nécessairement. J’en suis très reconnaissante!

• Nous avions un gars! Pauvre lui, il a dû me trouver un peu trop contente d’avoir un gars à l’atelier, mais c’était plus fort que moi! Je crois que j’étais juste contente de pouvoir clouer le bec à mon chum qui se libère de mes conversations existentielle en disant qu’il n’est pas une des filles de mon blogue. (Et vlan!) Maintenant, il m’entend répéter à quel point c’était cute de les voir faire leur Vision Board ensemble… Haha!

•  Ça a vraiment fait du bien! C’est le commentaire qui est revenu le plus souvent. Parce que c’est vrai qu’on ne prend pas toujours suffisamment le temps de s’arrêter pour faire le point, pour rêver ou pour réévaluer nos choix, nos projets ou nos priorités. Un samedi matin juste pour soi quand on a de jeunes enfants, une entreprise exigeante ou encore beaucoup de questions en tête, c’est encore mieux qu’une grasse matinée. C’était la deuxième fois que j’animais cet atelier et l’ambiance était la même : c’était comme si une grosse bulle de calme et de paix enveloppait chacun des participants. On entendait presque juste le son du papier qui se déchire. Ça et quelques chuchotements, ou encore des éclats de rires ici et là. On pouvait vraiment sentir les gens connecter avec leurs rêves, leur créativité et le moment présent. Oui, c’était zen. Et juste une ambiance comme ça, ça fait du bien!

Merci!

Y aura-t-il d’autres dates?

La réponse est oui! À Québec, à Montréal et peut-être ailleurs, selon la demande. Quand? Sûrement début 2012, parce que le début d’une nouvelle année est toujours propice à ce genre d’exercice de visualisation. Surveillez donc les annonces prochaines et abonnez-vous à la liste pour connaître les dates! Vous connaissez un endroit près de chez vous où pourrait se tenir l’atelier ou vous seriez intéressé à nous donner un coup de main pour l’organisation? Écrivez-moi à julie {@ }riendemoins.com!

Oh! Et les exercices risquent d’être différents, si vous étiez à celui-ci, vous pourrez donc venir aux prochains également!

À très bientôt, alors!

Julie xoxo