Et si nous disions « Oui! » plus souvent?

Dire oui puis souvent, j’avoue que c’est un conseil surprenant. Habituellement, ce qu’on entend, c’est qu’il faut apprendre à dire « Non! », n’est-ce pas?

Eh bien il semble que dans certaines situations, il faut plutôt apprendre à dire « Oui! ». Par réflexe, par peur de la nouveauté ou d’échouer, et parce qu’on a parfois une idée préconçue de nous-mêmes ou de certaines choses, on dit non… alors qu’on gagnerait peut-être à essayer.

Cette année, dites « Oui » à 30 nouvelles choses!

Ce n’est pas moi qui le dis, c’est ma copine Laura d’Halifax qui s’est lancée l’an dernier le défi de dire « Oui! » et d’essayer 30 nouvelles choses pendant l’année à travers son projet intitulé simplement 30 Things. Comme plusieurs d’entre nous (dont moi!), Laura avait tendance à trouver toutes sortes d’arguments pour éviter certaines situations, certaines décisions ou simplement pour éviter de sortir de sa zone de confort… que ce soit dans sa carrière, dans sa vie en général ou quand venait le temps de sortir le vendredi soir. Qui n’a jamais dit « Ah! Pourquoi essayer un nouveau resto? On sait qu’à notre resto habituel c’est bon et confortable, non? »…

En tout cas, je vous le dis, je suis totalement coupable. Voici quelques exemples tirés de ma propre expérience. Tous les jours de ma vie, je dis non d’emblée et sans même réfléchir …

• Aux films de Science-Fiction
• Au vernis à ongles coloré
• Au fromage bleu et au fromage de chèvre
• Au golf
• Au Hip-Hop et au Hard Core
• Aux jeux vidéo
• Aux histoires de vampires
• Aux romans classiques ou trop littéraires
• Et à bien d’autres choses encore…

Il semble qu’un jour j’ai décidé que ce n’était pas pour moi. J’ai placé chacun de ces éléments dans la boîte : « Je n’aime pas » ou « pas mon genre ». J’ai tendance à dire : je sais ce que j’aime et je sais ce que je n’aime pas… mais si mes goûts avaient changé? Et si mes perceptions étaient erronées?

Je change, tu changes, nos goûts changent!

Nous ne nous rendons pas toujours compte que nous sommes bien dans notre univers connu et que c’est simplement l’habitude qui nous pousse à fermer la porte avant même d’avoir essayé. Ou qu’une expérience passée nous a amenés à coller une étiquette à quelque chose. Ça peut sembler anodin –  mais à faire ça pendant des années, nous créons des barrières invisibles. Nous nous cloisonnons dans une définition de nous-mêmes que nous ne nous donnons même pas la chance de réinventer. Nous nous empêchons nous-mêmes de nous découvrir de nouveaux talents, de nouveaux goûts et de nouvelles passions.

Après tout, si un jour je n’avais pas donné, tout bonnement, une deuxième chance aux cornichons, à la viande d’agneau, au ski de fond, au porto ou aux musées, je me serais privée de plaisirs et de passions qui font maintenant partie de ma vie.

Donc en 2011, je dirai oui à 30 choses auxquelles j’aurais habituellement dit non!

J’arrive en 2011 avec l’esprit ouvert, le jugement moins rapide et une curiosité renouvelée. Et je vous invite à vous joindre à moi dans l’aventure. Que ce soit de façon officielle (vous pouvez vous inscrire gratuitement sur ce site – en anglais – pour faire partie de la communauté 30 Things et partager votre liste d’items, votre expérience et les révélations entraînées) ou non, je vous invite à penser à quelques éléments qui pourraient faire partie de votre défi (porter des robes, porter du rose, manger des aubergines, pratiquer un sport d’équipe, cuisiner, dépenser, économiser, etc.) – mais attention, vous n’avez pas besoin de prévoir les 30 items ni l’ordre dans lequel vous leur donnerez leur « chance ». Plutôt, gardez tout ça en tête, surveillez les opportunités et adoptez l’attitude « Oui à la nouveauté » toute l’année.

Allez-y, pratiquez-vous. Dites-le haut et fort :

Nouvelle année, nouvelle attitude, nouvelle vie!
Qui sait ce que nous découvrirons.

Je vous souhaite une bonne et heureuse année remplie de nouvelles expériences!
Julie xoxo

Photos dénichées ici, ici et ici